Yoga med YamYoga

YamYoga kommer til Sommerfesten og har timer både lørdag og søndag!

Lørdag 29. juni

1. Klasse tidlig lørdag (før festivalen åpner)

Peace, love and understanding - begynner med og i oss selv. Gjennom Yoga øver vi på å ha denne fredelige, kjærlige holdningen til oss selv - slik at vi lettere kan møte andre med det samme. Velkommen til en myk, dynamisk, styrkende og leken yogaklasse som passer for alle.

Vi åpner kroppen, sinnet og hjertet for herlige festivalopplevelser.

2. YogaLek

I Sommerfestens ånd - leker og utforsker vi yoga - øvelser sammen. Vi deler, støtter og hjelper hverandre - og prøver kanskje noe vi aldri har gjort før. I YogaLek finnes både elementer fra yoga, akrobatikk og thai- massasje - i øvelser som passer for absolutt alle. Kom og prøv!

Søndag 30. juni (åpent)

FamilieYoga

Morsom og leken yoga for store og små. Vi leker sammen på barnas premisser og gjør øvelser som styrker, mykgjør og balanserer både kropp og sinn. Vi gir hverandre 30 minutt med omsorg, oppmerksomhet og glede. Yoga gir glade barn og voksne – med en positiv holdning til livet og hverandre.

x